Благодарность очень сильная эмоция, которая полностью меняет внутреннее состояние и создает вибрации, привлекающие в жизнь еще больше того, за что мы можем благодарить.
⠀
Благодарить надо не только за все хорошее, что приносит нам жизнь, но и за все, что мы уже имеем, за то, что мы хотим иметь, за опыт и уроки.
Когда мы испытываем состояние благодарности, достаток становится неотъемлемой частью нашей жизни. Мы получаем от жизни все больше подарков, и Закон притяжения работает на нас.
⠀
Благодарить можно за все что угодно и кого угодно, например:
- вспомнить все приятные моменты дня и поблагодарите за них
- вспомнить все приятные моменты в жизни и так же поблагодарить за них
- благодарить людей, с которыми общаетесь
- благодарить вселенную (бога, жизнь, мир и т.д.) за то, что хочешь иметь, словно это уже есть в твоей жизни
- обязательно благодарите себя.
⠀
Наш мир изобилен, и если мы можем себе что-то представить, значит это реально. А практика благодарности только помогает проявить это в реальности.
⠀
Заведи для этого свою Тетрадь благодарности. Записывай в нее то, за что ты уже благодарен, и то, что ты хочешь получить в будущем. Тогда все в жизни постепенно начнет улучшаться. Скоро ты почувствуешь, какую волшебную силу имеет этот список. Ты начнешь концентрироваться на всем хорошем, перестанешь жалеть себя и сетовать на то, что чего-то не хватает.
⠀
А если сейчас тебе плохо и ты не чувствуешь никакой благодарности и не можешь заставить себя благодарить?
Рекомендую усилием воли написать 100 благодарностей за один раз. Это поможет снять напряжение и запустить энергию благодарности и сдвинуться с места.
⠀
Ежедневное фиксирование цели в дневнике в виде благодарности позволяет держать цель в фокусе, а сила благодарности ускоряет ее реализацию.
⠀
Как понять, что дневник работает?
В жизни начнут появляться новые знакомства и люди, которые помогут реализовать цель. Также будут происходить приятные события и сюрпризы.
Главное всё это отслеживать и чувствовать настоящую благодарность за каждый бонус от вселенной — тогда их станет еще больше.
Получить дополнительную информацию можно на канале по ссылке https://t.me/jannatata
